健康監(jiān)測(cè)設(shè)備whoop公布40歲C羅2025年度的健康報(bào)告，這一年記錄了501項(xiàng)獨(dú)特活動(dòng)，并指出C羅的身體年齡為28歲，比實(shí)際年齡年輕12歲。
2025年，C羅進(jìn)行了足球、舉重、板式網(wǎng)球、功能性健身、游泳等運(yùn)動(dòng)。其中，足球運(yùn)動(dòng)平均強(qiáng)度12.0、平均時(shí)長(zhǎng)91分鐘、平均心率為122次/分鐘。
2025年，C羅記錄了超過(guò)40件事項(xiàng)，其中前10為：吃肉、冷凍療法、桑拿、水果和蔬菜、冰浴、魚油、肌酸、碳水化合物、咖啡因、維生素B12。恢復(fù)促進(jìn)效果前5的是咖啡因、冥想、睡眠質(zhì)量、吃肉和拉伸。
whoop還指出，C羅的身體年齡為28歲，比實(shí)際年齡年輕12歲，讓他保持年輕的指標(biāo)有最大攝氧量（VO2 max）和力量訓(xùn)練。
C羅轉(zhuǎn)發(fā)了這份報(bào)告并配文：“2025年圓滿收官，明年蓄勢(shì)待發(fā)”
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